TRATAMIENTOS ESTÉTICOS PARA EL HOMBRE, UN MUNDO EN EXPANSIÓN.

Los hombres también quieren cuidarse

Atrás quedan aquellas imágenes en las que los hombres aparecían delante de nuestros ojos con una mata de pelo sobre pecho y piernas, con pieles ásperas llenas de arrugas y el pelo descuidado. Ya no se consideran extraños o extravagantes los hombres que cuidan meticulosamente su físico y su apariencia externa.

El mercado de la estética masculina se ha disparado en los últimos años. Actualmente de cada diez usuarios de un centro estético, dos son hombres dispuestos a cambiar su aspecto, dando una imagen mucho más moderna, limpia, cómoda y atractiva.

Modificación en sus hábitos de cuidado

Actualmente, cualquier hombre usa mucho más jabón, champú y crema de afeitar que años atrás para cuidar su belleza.

En cuanto a lo que a medicina estética se refiere, los hombres han comenzado a disfrutar, cada vez con mayor frecuencia y en mayor número, de los procedimientos y métodos médico-estéticos, pudiendo llegar a ser igual o incluso mucho más fieles que las mujeres.

Características de la piel masculina

Los hombres poseen una piel mucho más firme y gruesa y envejece más tarde que la piel de las mujeres, pero sin embargo, envejece de una forma mucho más brusca. La cantidad de grasa cutánea que segrega el hombre es mucho mayor por razones hormonales, por lo tanto tiene muchos más brillos e imperfecciones.

Los factores que más preocupan a los hombres en lo que se refiere a su rostro son la sequedad de la piel, los signos de cansancio asociados al estrés, bolsas de párpados y ojeras, arrugas de expresión, o el descolgamiento por flacidez de la cara que acentúan determinados pliegues. También son especialmente cuidadosos con sus labios, su tórax. manchas e imperfecciones de la piel.

Tratamientos más solicitados

Los tratamientos que se consideran más utilizados por los hombres para mejorar su imagen, y más seguros son la mesoterapia facial mediante ácido hialurónico y vitaminas, elementos de relleno, toxina botulínica para la eliminación de arrugas, trasplante de pelo, depilación láser, liposucción y peelings faciales.

Por lo tanto, el hombre actual es un consumidor potencial del mercado estético y cosmético, y este grupo de hombres aumenta día a día, pudiendo observar en nuestra sociedad como los hombres han cambiado desde su forma de vestir, pasando por sus modernos peinados, piel mucho más suave, zonas corporales depiladas, limpieza corporal más meticulosa, reducción de grasas abdominales, e incluso administración de cremas o tratamientos faciales y corporales para eliminar arrugas, impurezas y asperezas, y nada mejor que recurrir a un instituto estético de confianza para poder obtener los resultados deseados y que nos asesoren correctamente sobre las técnicas existentes y las técnicas más recomendables para nosotros

Alimentación para la Piel

Mantener la piel en buen estado no sólo depende de factores hereditarios o de no sufrir alteraciones cutáneas como dermatitis, psoriasis o similares. Gran parte de su aspecto obedece directamente a los cuidados que le dispensamos. Entre lo que conviene evitar destacan la exposición al sol sin protección, el aire acondicionado, el tabaco, la contaminación ambiental o un estilo de vida inadecuados (mala alimentación, sedentarismo, estrés emocional…). Por el contrario, una dieta y un estilo de vida equilibrados serán grandes aliados para que luzca sana. Además del agua, las vitaminas (como la A, B, C y E) no deben faltar en nuestra alimentación y lo mismo puede decirse de minerales como el selenio, el cinc o el hierro. Alteraciones en la piel La piel se renueva constantemente: mudamos nuestra piel cada 28 días. Se calcula que una persona produce unos cien kilos de células de epidermis a lo largo de su vida. Esa permanente renovación requiere un aporte continuado de nutrientes, pues son esenciales para la piel y su déficit en la dieta ocasiona alteraciones en su crecimiento y apariencia. Por tanto, una alimentación que asegure el aporte correcto de todos ellos contribuye a mantenerla en perfecto estado de salud, a prevenir o a disminuir las arrugas en gran medida y a mantener la frescura del cutis. El agua, fundamental La hidratación, tan necesaria para la piel, se consigue mediante el agua de los alimentos que ingerimos y el agua de bebida. En la mayoría de verduras y frutas más de 90 gramos por cada 100 gramos del producto son agua, por lo que es interesante incluir estos alimentos en la dieta, ya que así ingerimos, casi sin percatarnos, gran parte del agua que necesitamos. No hay que olvidar que debemos tomar diariamente cerca de 1,3 litros de agua y otros líquidos para equilibrar las pérdidas y mantener el nivel adecuado de hidratación. De este modo, la piel se mantiene perfectamente hidratada y se eliminan más fácilmente las toxinas que la perjudican. Alimentos grasos Suministran nutrientes imprescindibles para mantener una piel bien estructurada y tersa. ¿Dónde se encuentran? Ácidos grasos monoinsaturados: en el aceite de oliva y el aguacate. Ácidos grasos poliinsaturados: en aceites de semillas, frutos secos oleaginosos y el pescado (sobre todo el azul). Vitamina E: en aceites vegetales y frutos secos, en el germen de trigo, en el aceite de onagra o prímula, en el germen de cereales o cereales integrales y en algunos vegetales de hoja verde. La vitamina E, de acción antioxidante, neutraliza la acción dañina de los radicales libres que en verano aumentan debido a los rayos solares y que son una de las causas de las denominadas "manchas de envejecimiento". Frutas y verduras ¿Qué aportan y dónde se encuentran? Pro-vitamina A o beta-caroteno: se transforma en vitamina A en nuestro organismo conforme éste lo necesita y posee, además, acción antioxidante. Abunda en verduras de hoja verde y de coloración rojo, anaranjado o amarillento (zanahoria, calabaza…) y en ciertas frutas (albaricoques, cerezas, melón, melocotón, nectarinas…). Vitamina A: presente sólo en los alimentos de origen animal, como hígado, grasas lácteas (nata y mantequilla), yema de huevo y lácteos completos. Ejerce un papel esencial en la renovación de la piel y de las mucosas. Licopeno: es un pigmento antioxidante que confiere su color característico al tomate y que también está presente en la pulpa de la manzana, el albaricoque, la sandía, la papaya y el pomelo rosado. Vitamina C: de potente acción antioxidante y relacionada con la producción de colágeno; proteína que mantiene la piel tersa y sin arrugas. La mejor forma de incorporar esta vitamina es a través de frutas y verduras frescas, en ensaladas, por ejemplo. Abunda en: pimientos, kiwi, cítricos, melón, fresas, moras, frutas tropicales, col, tomate. Vegetales y alimentos de origen animal Contienen vitaminas, minerales y proteínas, entre otros nutrientes, necesarios para mantener la salud de la piel. Vitaminas del grupo B Intervienen en el buen estado de la piel y en los procesos de renovación celular. Aparecen en la mayoría de alimentos de origen vegetal: verduras, fruta fresca, frutos secos, cereales, legumbres, levadura de cerveza, y en los de origen animal: carne y vísceras, pescado y marisco, huevos y lácteos. ¿Dónde encontrarlas? Ácido fólico o vitamina B9: está relacionada con la renovación celular y se encuentra mayoritariamente en la verdura de hoja verde, las legumbres verdes, diversidad de frutas, los cereales de desayuno enriquecidos, el hígado y la levadura de cerveza. Vitamina B2 o riboflavina: actúa contra la seborrea. Se encuentra en la leche y sus derivados (yogur, queso...), huevos, carnes, pescados, hígado, legumbres y frutos secos (almendras, nueces...). Vitamina B3 o niacina: participa en la síntesis de la queratina. Se encuentra en: carnes, pescados, vísceras y cereales integrales y frutas desecadas (melocotón, orejones, higos, dátiles, etc). Vitamina B5 o ácido pantoténico: desempeña un papel destacado en la salud de la piel. Está ampliamente distribuido en la naturaleza y es muy raro que surja una carencia. Vitamina B6 o piridoxina: está relacionada con el metabolismo correcto del cinc, mineral que forma parte de la epidermis. Abunda en: pescados azules, carnes, huevos, frutos secos, cereales integrales, plátano, espinacas, levadura de cerveza y germen de trigo. Minerales ¿Cuáles son los más destacables? Selenio: mineral con acción antioxidante, relacionado con un menor riesgo de aparición de ciertos tumores, entre ellos el de piel o melanoma. Se encuentra en: carne, pescado, marisco, cereales, huevos, frutas y verduras. Cinc: forma parte de nuestra epidermis y está presente en los siguientes alimentos: carnes, vísceras, pescado, huevos, cereales integrales y legumbres. Hierro: su déficit suele ser la causa de que la piel esté pálida por la disminución de la hemoglobina (transportador de oxígeno y anhídrido carbónico en sangre) circulante. Se encuentra en: vísceras, carnes, pescados y huevos, levadura de cerveza, frutos secos y desecados, cereales de desayuno, legumbres y verduras de hoja verde. En el huevo y en los alimentos de origen vegetal se encuentra en su forma química no hemo, cuyo aprovechamiento por el organismo es más bajo, si bien los alimentos ricos en vitamina C aumentan su grado de absorción. Azufre: un mineral indispensable en la síntesis de queratina y también ejerce una acción anti-seborreica. Abunda en: huevos, leche y derivados, cereales integrales, levadura de cerveza. Proteínas Son constituyentes básicos de la piel ¿Dónde encontrarlas? Una ingesta adecuada de carnes, pescado, huevos y sus derivados y de lácteos, así como de legumbres, cereales y frutos secos, de acuerdo a los criterios de dieta equilibrada, resulta fundamental para la renovación y buen aspecto de nuestra piel. Los mejores antiarrugas Las frutas y hortalizas de color amarillo y anaranjado, y las verduras de hoja verde contienen buenas dosis de los precursores de la vitamina A, es decir, de betacarotenos. Esta vitamina es indispensable para la formación de los tejidos, las mucosas y las células de la piel. También contribuyen a frenar la acción de los radicales libres y, por tanto, el envejecimiento cutáneo y de otros órganos. Por eso, es conveniente consumir frutas como el melocotón, el albaricoque, el melón y el caqui, y verduras como la calabaza, la zanahoria, la acelga, el perejil, el berro, la col, la espinaca y la escarola. Sus concentraciones de vitamina A varían desde los 1100 microgramos por cada 100 gramos de producto de zanahorias y perejil a los 583 microgramos de las acelgas, pasando por los 830 de las coles o los 816 de las espinacas. En el apartado de las frutas, los melocotones contienen 73 microgramos, el caqui 100 y los albaricoques 298. Antioxidantes naturales Los cítricos, los kiwis, las frutas rojas, las fresas, los berros, la familia de las coles y el perejil son alimentos ricos en vitamina C. Además de su papel antioxidante, todos son imprescindibles para la buena cicatrización de las heridas e intervienen en la producción del colágeno, que otorga elasticidad a la piel y hace que se deteriore más despacio. Cutis luminosos con vitamina E Además de las frutas y verduras frescas, es aconsejable consumir frutos secos. Una ración diaria, no muy grande, es suficiente ya que aportan muchas calorías. Son ricos en vitamina E, igual que los vegetales de hoja verde y las frambuesas. Las almendras, nueces o pistachos, junto a las verduras y frutas mencionadas, consiguen reducir la oxidación celular, el envejecimiento de la piel, a la que proporcionan elasticidad, e incluso pueden ir bien contra las manchas cutáneas. Además, las nueces y las avellanas son ricas en cobre, que actúa como antiinflamatorio, mejorando trastornos cutáneos de este tipo, además de intervenir en la síntesis de la elastina. Otra variedad recomendable para mantener una piel bella y luminosa es el plátano. Se trata de una fruta rica en zinc, un microelemento antioxidante, que mejora la renovación de las células cutáneas y que además las tonifica. El brécol, por su parte, atesora buenas concentraciones de magnesio, que contribuye a expulsar los tóxicos del organismo, lo que sin duda se nota en la piel. También posee propiedades antiestrés. No debemos olvidar al tomate, una hortaliza muy consumida, que aporta un pigmento con cualidades antioxidantes: el licopeno

La Salud y las Emociones

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¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma?

El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende.

En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.

¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?

Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional.

Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas.

El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en pánico.

¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?

De héroes están llenos los cementerios. Te tienes que cuidar.

Tienes tus límites, no vayas más allá. Tienes que reconocer cuáles son tus límites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

¿Cómo nos afecta la ira?
La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico.

¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos?

La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo?

Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la tristeza?

La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.

¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?

Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza.

¡Qué difícil! Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor), así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo.

¿Cómo prevenir la enfermedad?

Somos creadores, así que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque seremos salud.

¿Y si aparece la enfermedad?

Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más. Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la lección de la enfermedad en tu vida. Cada vez más personas sufren ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.

Algunas causas que lleva a enfermarnos

El ser humano constituye una unidad cuerpo-mente-emoción-espíritu, en la cual es esperable el funcionamiento armónico de esos niveles como expresión de salud, hablando en términos generales. Las principales causas que podrían desencadenar procesos de enfermedad son:

- Es fundamental reconocer que el estrés, la tensión y las emociones negativas tales como miedo, tristeza, enojo, culpa, auto-compasión, resentimiento, ansiedad, resignación, desconfianza, etc. son el estadío previo a enfermarse y no solamente un "estado anímico pasajero".

- Pérdida del sentido de la vida, una actitud negativa hacia la misma o no encontrar la manera de "dirigirla" con eficacia.

- Falta de conocimiento y conciencia respecto a quienes somos. Creencia que todo viene de afuera, que lo de afuera es más importante que lo interior y "sucede, sin que podamos hacer nada…"

- Situaciones traumáticas no elaboradas (convenientemente) que producen bloqueos, quedando interrumpido el natural fluir de la energía (también en el cuerpo físico).

- Incongruencia entre la forma en que una persona se muestra y lo que siente realmente. Incongruencia entre lo que eres y lo que aparentas.

- No poder expresar, adecuadamente, la ira, el enojo, etc.; hipercrítica hacia sí mismo y/o a los demás; utilización de lenguaje y modos de expresión negativos, en vez de hablar en forma positiva (el inconsciente no registra la palabra "no": "quiero estar sano" en lugar de "no quiero estar enfermo").

- "Sometimiento" al deseo o demanda de otros, exigencia de cumplir con lo que es esperable… (desde lo inconsciente, enfermarse es una manera "justificada y encubierta de rebelarse").

- Falta de flexibilidad en las estructuras y patrones mentales: manejarse con hábitos y creencias (del pasado) que impiden (re)interpretar el presente en forma adecuada.

- Exceso de actividades sin conceder tiempo para el esparcimiento y el disfrute, para una vida sexual satisfactoria, relaciones sociales, vacaciones, etc.

- Insatisfacción personal, laboral, vocacional, etc.; frustación y falta de objetivos y proyectos.

- Imposibilidad de expresar la "creatividad" en el sentido de crear o descubrir "algo" que brinde placer y sentido.

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La piel, reflejo de las emociones

La frágil armadura que cubre al ser humano revela como un libro abierto estados de ánimo, emociones o problemas de salud. Muchas afecciones de la piel hunden sus raíces en trastornos emocionales sin resolver. La piel funciona entonces como un sistema de alarma.
La piel funciona como un escudo protector frente a un mundo al que estamos expuestos de forma continua. En su ayuda acude el sistema inmunológico, que tiene la capacidad de reconocer a aquellas sustancias nocivas para el organismo y cuyo contacto puede provocar una respuesta cutánea.

Sin embargo, la alergia es, en ocasiones, un error en el reconocimiento de sustancias absolutamente inocuas por parte del sistema inmune. Esta reacción explica que surjan de pronto rechazos epidérmicos ante el polvo, el humo, los perros y los gatos, el polen de las flores o los conservantes.

Algunas afecciones cutáneas son motivadas por gérmenes oportunistas que aprovechan un lapsus de debilidad en el tejido para tomar asiento. La recuperación de la piel y sus secreciones son de vital importancia en la solución de muchas dermatitis.

Además, se distingue entre enfermedades propias de la piel y aquellas que tienen su origen en un mal funcionamiento de otros órganos vitales y que se expresan a través de la delicada envoltura que nos cubre. La piel funciona entonces como un sistema de alarma que alerta de que algo no va bien carne adentro. En todos los casos, su diagnóstico es difícil y su curación lenta.

Estados de ánimo

Pero la piel es sobre todo un sofisticado termostato de nuestras emociones. Muchas de las reacciones cutáneas (sudor excesivo, palidez, rojeces, urticaria, pruito...) delatan ansiedad, miedos, angustias y tensiones.

La persona feliz o enamorada irradia luz por sus poros, mientras que su epidermis se vuelve opaca ante situaciones de tristeza o desilusión. Los estudios demuestran que el 80% de las enfermedades de la piel tienen origen psicosomático.

El estrés es otro grave trastorno que encuentra su principal vía de expresión a través de la epidermis. El acné tardío, que afecta a mujeres entre 35 y 45 años con la aparición de granos antes del ciclo menstrual sobre todo en cara y cuello, responde, en muchos casos, a situaciones de cansancio y estrés.
La tensión nerviosa favorece la liberación de adrenalina y ésta actúa sobre las glándulas sebáceas, que captan las hormonas en exceso que hay en la sangre y producen mayor cantidad de sebo.

Víctimas de la alergia

La alergia acumula en sus víctimas una fuerte dosis de agresividad y muchas personas proyectan en los alérgenes o sustancias que la producen aspectos ocultos de la personalidad y carencias afectivas sin resolver.

Así, la repulsa cutánea ante los perros y los gatos, que suelen invitar a la caricia, pueden reflejar la necesidad de carantoñas que sufre una persona. El polen de las flores se identifica con la fertilidad o la procreación, y denota la insolvencia del alérgico para asumirla. El polvo, símbolo de la suciedad exterior, suele relacionarse con algo interior que no se puede limpiar.

Espejo del alma

El humo bien podría definir el pensamiento disperso que no se quiere concretar. El pruito y la urticaria manifiestan la irritación contra el mundo y las personas que la padecen suelen ser hipersensibles e incapaces de expresar sus emociones.

Más allá de sus causas físicas o químicas, los dermatólogos relacionan la urticaria con la depresión y ven en esta lesión cutánea una exteriorización emocional del que se siente abandonado a su suerte y muy irritado con la vida.

La psoriasis y la alopecia se manifiestan ante la desilusión, el luto o una grave pérdida emocional. Desde el punto de vista psicosomático, la epidermis que se escama de forma progresiva expresa el dolor de la falta y se recubre de escamas a modo de blindaje en un reclamo de aislamiento.

Radiofrecuencia facial y corporal

La Radiofrecuencia se utiliza para devolver el aspecto joven y fresco a la piel, tensándola al inducir a la producción de nuevas fibras colágenas sanas, tanto en el cuerpo y como en el rostro. En los tratamientos faciales, el sistema de radiofrecuencia consigue devolver a la piel una expresión más vivaz y juvenil:

• Elevando las cejas cuando se trata la parte superior del rostro,
• Disminuyendo los pliegues nasogenianos y realzando los pómulos al tratar las mejillas,
• Logrando una mayor definición del óvalo facial al tratar toda la cara, incluida la piel del cuello.

En los tratamientos corporales (brazos, abdomen, muslos, etc.), se obtiene una reducción del volumen al compactar el tejido graso, disminuyendo la flacidez cutánea y aportando tersura a la piel. La terapia de radiofrecuencia consigue mejorar de modo eficaz y duradero el aspecto de la celulitis, cambiando la forma de las células grasas y retrayendo y remodelando el tejido conectivo que la provoca.

Cómo funciona la Radiofrecuencia

Se utiliza un dispositivos emisor de radiofrecuencia avanzada que eleva la temperatura de la dermis y tejidos subyacentes. Como consecuencia del aumento de temperatura, las fibras de colágeno de las capas medias y profundas de la piel se contraen; y las células grasas se rompen, siendo eliminadas a continuación por el propio cuerpo. Durante los meses siguientes, la piel iniciará un proceso progresivo de formación de nuevo colágeno. Poco a poco, y de forma duradera, la piel se mostrará más joven, suave y elástica.

Duración del tratamiento

Según la extensión de la zona a tratar, el tratamiento puede durar de 30 minutos a dos horas. Es interesante realizar sesiones de mantenimiento, entre una y dos al año.

Recuperación

El tratamiento con radiofrecuencia es ambulatorio, y no precisa anestesia ni el uso de ningún tipo de vendaje. La mayoría de los pacientes vuelven a su actividad normal inmediatamente después del tratamiento, en ocasiones con una mejoría ya visible. Suele aparecer un leve enrojecimiento de la piel (como el que aparece tras la exposición solar), que suele desaparecer rápidamente. No se necesitan cuidados especiales tras el tratamiento, pero se debe asegurar una correcta protección solar como parte del cuidado general los 15 días posteriores a la aplicación de radiofrecuencia.

Debes saber…

La radiofrecuencia abre un gran camino en el tratamiento de la flaccidezcorporal y facial. Recientes estudios constatan que la retracción de la piel se produce gradualmente entre los dos y seis meses después de la sesión. En algunas personas los resultados son visibles mucho antes y, en la mayoría, la mejoría es continua hasta pasado el año. Según esos mismos estudios, los resultados se mantienen estables al menos durante dos años, y pueden llegar a los tres o cuatro. La radiofrecuencia es una metodología cómoda y segura en pleno desarrollo. De forma aislada se utiliza en los tratamientos de pérdida de peso, celulitis y reafirmado de la piel. Puede aplicarse en casi todo el cuerpo, siendo especialmente útil en cuello, zona periocular, muslos, nalgas, abdomen y brazos. Las principales aplicaciones de la radiofrecuencia son: Tratamiento de la flacidez de la cara y cuello, con resultados especialmente espectaculares si se combina con otras técnicas estéticas, como toxina botulinica, peelings o tratamientos quirúrgicos mínimamente invasivos. Mejora de la flacidez de los brazos, reducción de la piel de naranja en nalgas y pliegues glúteos (celulitis), reafirmación de la piel tras una liposucción, recuperación del abdomen tras el parto.

Dermopigmentación: el maquillaje más permanente

Cuando la Dermopigmentación es de calidad, nadie percibirá nada extraño en tu rostro, simplemente verán más hermosa a la mujer que lo luce...

¿Que es la Dermopigmentación, Microdermopigmentación o Micropigmentación?

La Microdermopigmentación o Maquillaje Permanente se define técnicamente como la implantación de pigmentos específicos a nivel epidérmico de forma totalmente inocua y con absoluta garantía de higiene.

¿Porque elegir la Microdermopigmentación?

Con la Microdermopigmentación, tenemos a nuestro alcance un arma de belleza, duradera y llena de posibilidades. Es la solución más cómoda para estar radiante en cualquier momento del día. Se trata de una técnica que da forma y color a nuestros labios, ojos ó cejas, disimulando los pequeños defectos que todos tenemos y haciendo nuestros rasgos más perfectos y atractivos.

No tiene por que ser llamativa, si la Microdermopigmentación está bien hecha, nadie percibirá nada extraño en su rostro, simplemente verán más hermosa a la mujer que lo luce.

La microimplantación de pigmentos en distintas capas de la epidermis es también una técnica de tratamiento estético o paramédico. No se trata únicamente de una simple mejora o corrección de alguna pequeña imperfección. La Microdermopigmentación puede, incluso, reconstruir las areolas mamarias tras una masectomía practicada a consecuencia de un cáncer de mama, también acomete con éxito el camuflaje de cicatrices periareolares, tras una cirugía de aumento o disminución de pecho, o de cualquier otro tipo de señales en la piel.

¿Es una técnica dolorosa, duele el maquillaje permanente?

Es algunos casos la técnica es prácticamente indolora, en otros puede llegar a ser molesta, dependiendo siempre de la sensibilidad del paciente. Siempre utilizamos anestesia tópica en forma de cremas, que son colocadas antes de realizar el tratamiento, y cuando los casos lo permiten, la Dra. aplicará anestesia local para que sea totalmente indoloro.

¿Cuánto dura la Micro dermopigmentación?

Depende del tipo de piel, los cosméticos que se utilicen habitualmente e incluso del tono que haya sido elegido para el tratamiento. Su duración es muy prolongada. La permanencia oscila entre dos y cuatro años. La Microdermopigmentación es un tratamiento temporal, ya que los pigmentos implantados se van absorbiendo.

¿Se pueden corregir asimetrías?

Sí, se pueden asemejar cejas que con anterioridad parecían asimétricas, así como cubrir cicatrices y formas de contorno de labio.

¿Qué tipo de material es utilizado?

Material descartable, de un sólo uso y de la más alta calidad.

¿Cuántas sesiones se requieren?

El trabajo se realiza en dos sesiones, la segunda habiendo pasado al menos un mes desde la primera. Al término de la sesión el paciente utilizará una pomada para regenerar la piel. Para su realización se utilizan pigmentos vegetales.

¿Existen contraindicaciones?

Casi no existen contraindicaciones. No es posible su realización durante el embrazo y el amamantamiento, debido a los cambios hormonales que normalmente se producen.

Soluciones y tratamientos naturales para la cuperosis

Este artículo está enfocado exclusivamente a tratar casos de cuperosis y de esta forma equilibrar la piel para no llegar a la tan temida Rosácea.

• La dieta sigue siendo la base de una sanación completa. Siendo un problema de circulación, se debe incrementar el consumo de vegetales frescos ya sea en jugos y ensaladas, y sobre todo aumentar el consumo de aquellos alimentos benéficos para la circulación como son la remolacha (con moderación), el ajo (excelente vaso dilatador) la cebolla, el limón (en ayunas y con agua tibia), el te verde.

• Infusiones recomendadas: para fomentar la buena circulación, te recomiendo beber té de cola de caballo, el cual además evitara el endurecimiento de las arterias la cual suele suceder cuando la grasa se infiltra en las paredes de las mismas. También disminuye los niveles de grasa y colesterol en sangre, y permite que esta circule más fluida por el cuerpo y no se estanque en las venas. También el romero y la manzanilla ayudaran a que la circulación sea más eficiente.

• Tomar al menos 2 litros de agua pura al día.
• Evitá el alcohol y los productos irritantes como el vinagre. No tomes bebidas muy calientes.
• Digitopuntura facial: esta ayudara a estimular la buena circulación y evitará que las venas se congestionen.
• Masaje facial: los masajes faciales ayudaran también a mantener una sangre circulando eficientemente por tu rostro. Vos misma podes darte un masaje facial poniéndote un aceite de almendras u oliva sobre tu rostro y masajeando en forma circular, sobre todo en aquellos lugres donde presentes enrojecimiento.
• Aplicá mascarillas refrescantes pero no irritantes sobre tu rostro:yogurt natural, pepino, tomate, compresas de té manzanilla. Estas ayudaran descongestionarse y desinflamarse.
• Practicar Yoga o natación: estas dos actividades te ayudaran a desahogar el estrés o y ansiedad las cuales pueden propiciar esta afección.
• Beber por las mañanas un te verde con un limón exprimido para mantener bien depurado de grasas tu cuerpo.
• Evitá la leche de vaca pues esta congestiona las venas y los intestinos y causa muchos problemas de circulación.
• Aplicá mascarillas de palta mezclado con aceite de oliva para, además de nutrir tu piel, fomentar una buena circulación.
• Lavá tu cara con agua narural, no helada! y no la expongas al sol directamente ni al agua muy caliente.

APLICAR SOLAMENTE CREMAS, EMULSIONES Y LOCIONES APROPIADAS PARA ESTE TIPO DE PILES, YA QUE SON MUY SENSIBLES....NO DEJES DE CONSULTAR A UN/A ESPECIALISTA EN PIEL.

Cuperosis o enrojecimiento facial, primeros síntomas de la Rosácea.

Ruborizarse o ponerse rojo es una reacción natural del cuerpo, todos hemos experimentado alguna vez un rubor intenso ya sea cuando sentimos un poco de vergüenza o cuando estamos enamorados. Sin embargo, cuando el rostro está colorado constantemente, o la persona se ruboriza con mucha facilidad, entonces el rubor puede empezar a convertirse no sólo en un problema estético sino que puede empezar a afectar la confianza y vida personal de la persona.

Hay muchas causas por las que el rostro se ruboriza y enrojece. Estas causas tiene distintos nombres como:

• Rubor normal: el rubor o enrojecimiento en la piel, el cual también se conoce como “chapas” o sonrojo es el más frecuente y normal, esta es una reacción del cuerpo cuando se experimenta determinadas emociones como ansiedad, culpa, modestia, nerviosismo, vergüenza, enojo, etc. También ocurre cuando nos enamoramos, o cuando estamos muy saludables o acabamos de hacer actividad física intensa, debido a la irrigación intensa de sangre al cuerpo.

• Cuperosis: es el rubor en la piel debido a la dilatación de los vasos capilares que irrigan a la dermis en ramificaciones o “arañitas”. En este caso se tiñe de rojo prácticamente todo el pómulo, aunque también puede manifestarse en forma de pequeñas "arañitas" que cubren algunas áreas del rostro como el contorno de ojos o algunas partes de las mejillas. Esto sucede como consecuencia del aumento de presión sanguínea en la zona y es un problema básicamente de circulación. Esta afección suele suceder al pasar del frío al calor o cuando se come o bebe algo caliente o irritante, a veces ante una fuerte emoción. No es una afección grave pero si es incómoda o molesta estéticamente y afecta especialmente a personas con piel clara, fina y delicada. Hay dos tipos de cuperosis como las que se mencionan abajo.

• Cuperosis rosácea: es una dilatación venosa alrededor de nariz y pómulos, causando enrojecimiento generalizado el cual suele confundirse con acné ya que podrían brotar pequeños granitos que no producen comezón. Esta afección sucede principalmente por estrés, fuerte inseguridad o por consumir productos muy calientes o beber alcohol.

• Cuperosis adquirida: sucede por factores externos como larga exposición al sol o por abuso de lámparas solares. También puede aparecer cuando se usan cremas con cortisona (con el objetivo de desinflamar la piel) o a la reacción a determinados cosméticos que son agresivos para la piel.

• Hemangiomas: son lesiones o malformaciones de los vasos sanguíneos en la dermis las cuales generan manchitas o coloraciones rosas o rojo intenso, las cuales suceden, por ejemplo, en un recién nacido por un llanto excesivo, o aparecen en los párpados y suelen desaparecer al avanzar la edad. Las que aparecen en cuero cabelludo, nuca o sienes suelen permanecer toda la vida.

• Sonrojo permanente del rostro: es un síntoma evidente de Rosácea o acné.

• Eritema cráneo-facial idiopático: es un sonrojo o rubor que sucede con extrema facilidad e intensidad ante estímulos muy pequeños. Este trastorno está relacionado principalmente con una fuerte fobia a las relaciones e interacciones sociales.

• La eritrofobia: es el miedo o pavor a ponerse rojo, lo cual provoca que la persona se ponga más roja cuando comienza a sentir que se pone roja, sobre todo cuando teme ser vista o descubierta y empieza a caer en ansiedad, lo cual provoca que el rubor se intensifique.

Cuidá tu piel de la radiación solar

El adelgazamiento que ha sufrido la capa de ozono en las últimas décadas, ha hecho que el paso de los rayos ultravioleta sea más directo y en consecuencia, más nocivo. Exponerse al sol es la primera causa de cáncer de piel, lo alarmante es que en tan sólo 10 años, esta incidencia se ha incrementado en un 400% en todo el mundo, según investigaciones de la UNAM. y para que no te quemes, aquí algunas reglas de básicas:

• Las horas críticas de radiación solar son entre las 11 y 4 de la tarde, evítalas, no te expongas aunque el día esté nublado, pues hasta un 80% de los rayos solares atraviesa nubes, smog y neblina. Prefiere lugares cerrados para realizar tus actividades y en el caso de que sean al aire libre, siempre busca la sombra .

• No olvides ponerte protector solar diario. En términos generales y para personas de piel sana, utilizar uno con factor de protección de 30. Aunque, cada protector debe individualizarse, pues depende de la edad, tipo de piel y actividades que realice la persona:

“Idealmente debe ser sugerido por especialista en piel y no debe escogerse el primero que se encuentre en el supermercado.” La aplicación debe hacerse 30 minutos antes de salir de casa y reaplicar cada 3 horas, hasta que se oculte el sol, si no es así, no funciona.

• La ropa también protege. Se deben elegir aquellas telas de tejido cerrado, para evitar que penetren fácilmente los rayos; usar sombrero, gorras grandes que tapen la cara y sombrillas.

• Cuida tus ojos, ponte anteojos de sol con lentes fotosensibles que regulen la luz visible y bloqueen al 100% los rayos UV solares. La constante exposición sin protección adecuada, es un gran factor de riesgo para el desarrollo de alteraciones como cáncer en párpado, pterigión (carnosidad blanca en la superficie ocular), daño en córnea, retinopatía solar, fotoconjuntivitis y catarata (causa principal de ceguera en el mundo de acuerdo con la OMS).

• Revisa cada mes tu piel para asegurarte de que no sufra cambios. Es muy sencillo: observa si tus lunares cambian de color (porque el melanoma puede parecerse a un lunar), aumentan de tamaño o se hacen protuberantes. Asimismo, si te sale una bolita que te da comezón, hay presencia de costras o te empieza a sangrar, es momento de ir al dermatólogo. De ser posible revisa tu espalda y glúteos con un espejo .

• La piel tiene memoria. Atención, mamás: está demostrado que uno de los principales factores para padecer cáncer de piel en la etapa adulta, es haber presentado insolaciones o quemaduras en la infancia o adolescencia. Por esta razón, a partir de los 6 meses todas las personas deben usar protector solar y antes de esa edad, no se debe exponer al bebé al sol por ningún motivo .

Colágeno: recetas y alimentos para su eficiente producción

El colágeno es el ingrediente esencial para lucir piel joven, sana y bella. Es el cemento que da la estructura a todos los tejidos de la piel, fortalece las células, protege la piel y ayuda a su restauración, protege y construye articulaciones y cabello, hidrata y fortalece las uñas y piel. Además, es un complemento esencial en casos de artritis, reumatismo y osteoporosis, refuerza el sistema inmune y ayuda a evitar estreñimiento y gastritis. Ayuda a evitar el desgaste físico y mental, y disminuye y atrasa las líneas de expresión.

Los alimentos ricos en colágenos son:

Verduras verde oscuro, alimentos ricos en vitamina C ya que esta es indispensable para la producción de colágeno. Las frutas rojas y verduras como pimientos rojos, remolacha y tomate , los cuales contienen licopeno que actúan como antioxidantes y aumento de la producción de colágeno. Además, hay que consumir ácido grasos Omega que se encuentran principalmente en el pescado como el atún y salmón, ya que crean el ambiente ideal para la producción de colágeno. También en las nueces y frutos secos como las almendras y el maní. Los alimentos ricos en azufre son necesarios para mantener y producir colágeno. Incluir ensaladas frescas o jugos de vegetales diariamente mantendrá la piel y cabello hermosos y jovenes, y la producción de colágeno en muy buenas proporciones.

Y no te olvides de beber suficiente agua ya que esta es indispensable en todos los procesos metabolicos del organismo. Dos o tres litros de agua al dia son necesarios.

¿PORQUÉ DEBEMOS CUIDAR NUESTRA PIEL?

La piel constituye el órgano más grande de nuestro cuerpo!!! (lo sabían?)

Sus tres funciones principales son:

-Actúa como barrera a los agentes externos, aísla nuestro organismo del medio externo

-Contiene receptores que reciben las sensaciones, sistema de comunicación con nuestro entorno

-Regula la temperatura corporal

En un centímetro cuadrado de piel se encuentran: 15 glándulas sebáceas, 1 metro de vasos sanguíneos, 100 glándulas sudoríficas, 3.000 células sensoriales, 4 metros de nervios, 300.000 células epiteliales y 10 pelos.

Si la tapamos al 100% con una crema o pintura que no deja pasar el aire, en dos horas estamos muertos. Sin piel no podríamos existir, moriríamos como los quemados

De adentro hacia fuera, todo lo que sucede en nuestro interior se puede manifestar en la epidermis: nerviosismo, problemas metabólicos o intoxicaciones nos pueden causar granos, caspa, manchas, alergias, urticarias, etc.etc.

Incluso el agotamiento físico, el cansancio o el estrés se plasman en una piel que se vuelve pálida, seca o arrugada.

De afuera hacia dentro, por un lado están las influencias medioambientales que no podemos controlar (contaminación, clima), y por el otro aquellas que sí dependen de nosotros: el trato y el cuidado que le proporcionamos.

Si tenemos en cuenta que a través de ella las sustancias penetran en el cuerpo y llegan en 15 minutos a la sangre, donde influyen sobre el metabolismo, nos damos cuenta de que la piel es un órgano tan sensible o más que nuestro intestino, y es que así hay que considerarla, como un intestino que filtra los nutrientes, pero también los tóxicos y los transporta a la sangre.

Por ello es tan importante saber lo que nos ponemos, porque no sólo se quedará en la superficie, sino que influirá en todo nuestro organismo.

DADA SU IMPORTANCIA, DEBEMOS CUIDARLA PARA MANTENERLA SANA.

Algunos cuidados que debemos darle son :

• mantenerla limpia con productos neutros,
• exfoliarla suavemente! para aumentar la circulación: esponja vegetal o cremas pulidoras
• hidratarla con buenos productos y tomar mucho liquido
• mantener una alimentación adecuada.
• vigilar las enfermedades que pueden afectarla
• no exponerla a riesgos innecesarios

http://www.youtube.com/watch?v=57gBpijXOCo

Foliculitis de la barba: tratamiento y prevención

La foliculitis de la barba es una infección de los folículos pilosos causada por estafilococos en el área barbada de la cara,que empeora con la afeitada.

El folículo piloso aumenta de tamaño, se hace doloroso y la lesión típica que se observa es una pústula , rodeada de un halo eritematoso (rojizo). La foliculitis es un trastorno común de la barba debido sobre todo al traumatismo mecánico que supone el afeitado.

Hay tratamientos en gabinete que dan excelentes resultados en poco tiempo, que incorpora los tratamientos de peeling, humectación y regeneración del epitelio, como asi tambien productos especificos indicados por la profesional, acorde a cada tipo de piel, no dejes de consultarme!

En algunos casos es necesario el uso de anibiotibioticos, tanto via oral ó tópico, por supuesto, estos medicamentos deben ser recetados por un especialista que haya visto nuestro caso. La foliculitis suele desaparecer con estos remedios, pero puede repetirse.

El mejor tratamiento para los pelos enquistados en la barba pasa por la prevención y el uso de los productos cosméticos apropiados para el cuidado del cutis masculino.

Consejos para el adecuado cuidado durante el afeitado y de la piel del rostro del hombre

La piel de la barba es gruesa y resistente pero está sometida de modo continuo a factores agresores que pueden provocan su irritación y deterioro. He aquí unos prácticos consejos para el afeitado y cuidado adecuado de esta zona:

• Es importante elegir bien el medio de afeitado. Hay hombres que toleran mejor el rasurado con afeitadora eléctrica y otros que prefieren la cuchilla de afeitar. La idoneidad de uno u otro procedimiento depende de factores como el tipo de piel, la frecuencia de afeitado, etc. En cualquier caso, si se usan cuchillas de afeitar debe ser nuevas y estar limpias y bien afiladas, pues con ello se disminuye el traumatismo por raspado, aunque el riesgo de corte de la piel pueda ser mayor.
• intentar no pasar la afeitadora en sentido contrario al del nacimiento del pelo.
• Utilizar una loción o crema hidratante previa al afeitado para ablandar adecuadamente el pelo de la barba. La loción antes del afeitado retira el sudor, hidrata el pelo y suaviza la piel haciendo más fluido el paso de la cuchilla. Cuanto más dura es la barba más necesaria es la espuma para ablandar bien los pelos. En caso de utilizar maquinilla eléctrica lo recomendable es que la piel esté seca.
• Observar una adecuada higiene diaria de la piel y no ser renuentes a la hora de usar determinados productos como cremas hidratantes, que pueden mejorarla sensiblemente.

Ante cualquier duda no dejes de consultar a una cosmetóloga que te ayudará a elgir los mejores productos!!!

Microdermoabrasión con punta de diamante en fotoenvejecimiento y manchas de la piel

El fotoenvejecimiento de la piel causa arrugas y manchas, y puede tratarse eficazmente con una abrasión con punta de diamante pero a su vez tiene que ser complementado con el empleo de renovadores celulares (Ahas´s)por supuesto el cuidado con protección solar.

Por otro lado, eltratamiento se hace en gabinete pero el paciente tiene que seguir con los cuidados en la vida cotidiana.

Los casos de un alto grado de fotoenvejecimiento requieren el uso de ácido mas específicos los cuales los se aplican de forma creciente en su concentración para ir aumentando la profundidad de la exfoliación.

Este hay que aplicarlo por las noches, 1 a dos semanas antes de la exfoliación con punta de diamante ya que ayuda a que se desprendan las células muertas (corneocitos), afina la piel y favorece la regeneración del tejido (fibroplasia).

Una alternativa al ácido retinoico es el complemento del peeling mecánico, (cremas exfoliativas c/acido glicólico) aplicado a diario por las noches, ya que este ayuda a que se desprendan con mayor facilidad las células muertas.

Es importante que una semana antes del tratamiento no se realicen depilaciones con cera, no se usen esponjas abrasivas ni productos que alteren la homogeneidad de la piel con el propósito de lograr una abrasión óptima y uniforme.

El tratamiento para el fotoenvejecimiento se hace una vez a la semana y la cantidad de sesiones para conseguir los resultados esperados es de 5 a 8, una vez concluidas hay que realizarse una sesión de mantenimiento cada 3 meses.